Bahan di Dapur yang Bisa Bantu Sembuhkan Sariawan

 

Jakarta – Kehadiran sariawan di mulut pasti terasa sangat sakit dan juga mengganggu, terlebih saat berbicara dan makan. Kebanyakan dari kita bahkan tidak mengetahui apa penyebab sariawan yang tiba-tiba muncul di mulut. Untuk mengobati sariawan, ternyata Anda dapat menemukan bahannya di dapur.
 
Sebelum mengobatinya, akan lebih baik jika Anda mengetahui penyebab dari adanya sariawan di mulut. Sariawan yang tiba-tiba ada tersebut hadir bukan tanpa sebab, mengganggu kesehatan, itu terjadi karena ketidaksengajaan yang Anda lakukan seperti halnya saat menyikat gigi terlalu keras hingga melukai, dan saat makan lalu tidak sengaja tergigit.
 
Bisa juga karena kekurangan vitamin, khususnya vitamin B-12, magnesium, asam folat, dan zat besi. Perubahan hormon menjelang menstruasi, stres, dan kurang tidur. Hingga karena bakteri, infeksi jamur atau virus yang ada di mulut dapat menyebabkan munculnya sariawan.
 
Kemunculannya di mulut juga bisa di mana saja seperti di bibir, lidah, pipi bagian dalam, atau di gusi. Dengan bentuk bermacam-macam dan ukuran yang berbeda-beda, sariawan miliki warna putih atau kuning dengan sekitarnya yang kemerahan, tapi Anda tidak perlu khawatir karena biasanya sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu satu sampai dua minggu.
 
Namun, meski dapat sembuh dengan sendirinya Anda pasti sudah tidak tahan dengan rasa sakit yang ditimbulkan saat berbicara, ataupun makan. Oleh karena itu, ini bahan di dapur yang bisa membantu Anda dalam menyembuhkan sariawan yang dilansir Tagar dari Boldsky:
 
1. Garam
Kandungan antibakteri dan antimikroba dalam garam telah populer diketahui dapat membantu mengurangi rasa sakit dan inflamasi yang disebabkan oleh sariawan serta dapat membantu menyembuhkannya.
Caranya Anda dapat melarutkan sebanyak 1 sdt garam ke dalam setengah cup air. Lalu, Anda dapat berkumur selama 15 sampai 30 detik. Lakukan berkumur ini jika rasa sakit pada sariawan masih mengganggu.
 
2.  Madu
Madu pun memiliki kandungan antibakteri dan antimikroba, menurut penelitian di tahun 2014 berjudul ‘Efficacy of honey in comparison to topical corticosteroid for treatment of recurrent minor aphthous ulceration: a randomized, blind, controlled, parallel, double-center clinical trial’ madu terbukti dapat membantu meredakan rasa sakit, kemerahan, dan membantu mengecilkan ukuran dari sariawan Anda.
Untuk pengaplikasiannya anda cukup mengoleskan madu ke sariawan yang Anda miliki sebanyak 4 kali sehari, pastikan Anda menggunakan madu asli.
 
3. Baking Soda
Kandungan alami di dalam baking soda yakni alkali dapat menetralisir asam yang menyebabkan adanya iritasi dan juga dapat membunuh bakteri yang ada di dalam mulut Anda, sehingga penyembuhan sariawan dapat lebih cepat.
Caranya mudah Anda hanya cukup melarutkan 1 sdt baking soda ke dalam ½ cup air hangat dan berkumur.
 
4. Bawang Putih
Bawang putih dapat mengurangi sariawan Anda karena adanya kandungan Alisin yang mana mengandung anti-inflamasi, antibakteri, dan antimikroba.
Penggunaannya Anda cukup mengoleskan bawang putih secara perlahan ke sariawan selama dua menit, jika sudah Anda bisa membilas mulut hingga bersih.
 
5. Minyak Kelapa
Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa dapat membantu mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman karena bengkak. Caranya, oleskan minyak kelapa ke sariawan anda dengan menggunakan kapas.
 
6. Kamomil
Kamomil bisa kamu dapatkan dengan membeli teh kamomil (Chamomile tea), kandungan kamomil yakni anti-inflamasi, antioksidan, dan larutan yang lembut. Kamomil pun digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyembuhan luka, sariawan, lebam, lesi mulut, dan luka bakar.
Anda cukup merendam kantong teh kamomil kedalam air dan gunakan pada sariawan beberapa menit, Anda pun dapat menggunakan air rendaman tersebut untuk berkumur.
 
7. Es
Penggunaan es kepada sariawan Anda dapat membuat mati rasa dan mengurangi rasa sakit serta inflamasi. Sehingga dengan cepat rasa sakit dapat hilang. Caranya Anda dapat membungkus es ke dalam handuk dan gunakan ke sariawan Anda yang mengganggu.